๐Ÿ“ฑ ใ‚นใƒžใƒ›้ฆ–ใงใŠๆ‚ฉใฟใฎใ‚ใชใŸใธ โ€• ใใฎไธ่ชฟใ€ๅฎŸใฏ่„šใซใ‚‚ๅ‡บใฆใ„ใพใ™

่„šใƒˆใƒฉใƒ–ใƒซใฎ้ง†ใ‘่พผใฟๅฏบ ไธ‹ๅŠ่บซใ‚ฑใ‚ขๅฐ‚้–€ๅฎถ๏ฝœๅฒฉๅดŽๆญๅญ ๅ…ฌๅผใƒ–ใƒญใ‚ฐ


ใ‚นใƒžใƒ›้ฆ–ใงใŠๆ‚ฉใฟใฎใ‚ใชใŸใธใ€‚ ๅฎŸใฏใใฎใ€Œ้ฆ–ใฎไธ่ชฟใ€โ€ฆๆ”พใฃใฆใŠใใจใ€่„šใฎใ‚€ใใฟใ‚„ใ ใ‚‹ใ•ใ€O่„šใ€ๅ†ทใˆใ‚„ใ‚ปใƒซใƒฉใ‚คใƒˆใซใพใงใคใชใŒใฃใฆใ—ใพใ†ใ“ใจใŒๅคšใ„ใ‚“ใงใ™ใ€‚

ไธ‹ๅŠ่บซใ‚ฑใ‚ขๅฐ‚้–€ๅฎถใจใ—ใฆใ€ใ‚ตใƒญใƒณใซใ„ใ‚‰ใฃใ—ใ‚ƒใ‚‹ใŠๅฎขๆง˜ใ‚’ๆ‹่ฆ‹ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใจใ€ใ‚นใƒžใƒ›้ฆ–ใจ่„šใƒˆใƒฉใƒ–ใƒซใฏใปใผใ‚ปใƒƒใƒˆใง่ตทใใฆใ„ใพใ™ ๐Ÿ“ฑ๐Ÿฆต

ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใงใฏใ€ใ€Œใ‚นใƒžใƒ›้ฆ–ใฏ่„šใซใ‚‚ๅฝฑ้Ÿฟใ™ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ใƒ†ใƒผใƒžใ‚’ใ€ใŠๅบ—็›ฎ็ทšใงๅˆ†ใ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใใŠ่ฉฑใ—ใ—ใฆใ„ใใพใ™ใญใ€‚


๐Ÿ” ใ‚นใƒžใƒ›้ฆ–ใฃใฆไฝ•๏ผŸใพใšใฏๅŸบๆœฌใ‹ใ‚‰็†่งฃใ—ใ‚ˆใ†

ใ€Œใ‚นใƒžใƒ›้ฆ–ใ€ใจใ„ใ†่จ€่‘‰ใ€ใชใ‚“ใจใชใ่žใ„ใŸใ“ใจใฏใ‚ใ‚‹ใ‘ใ‚Œใฉใ€ๅฎŸใฏใ‚ˆใๅˆ†ใ‹ใฃใฆใ„ใชใ„โ€ฆใจใ„ใ†ๆ–นใ‚‚ๅคšใ„ใงใ™ใ€‚ ใพใšใฏใ“ใ“ใ‚’ใ—ใฃใ‹ใ‚ŠๆŠผใ•ใˆใฆใŠใใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ใ‚นใƒžใƒ›้ฆ–๏ผ้ ญใฎ”ๅ‰ใ™ในใ‚Š”็Šถๆ…‹

ใ‚นใƒžใƒ›้ฆ–ใจใฏใ€้•ทๆ™‚้–“ใฎใ‚นใƒžใƒ›ๆ“ไฝœใ‚„ใƒ‘ใ‚ฝใ‚ณใƒณไฝœๆฅญใชใฉใงใ€้ ญใŒไฝ“ใ‚ˆใ‚Šๅ‰ใซๅ‡บใฆใ—ใพใฃใŸ็Šถๆ…‹ใฎใ“ใจใงใ™ใ€‚ ๅฐ‚้–€็š„ใซใฏใ€Œใ‚นใƒˆใƒฌใƒผใƒˆใƒใƒƒใ‚ฏใ€ใ‚„ใ€Œ้ ญ้ƒจๅ‰ๆ–นๅไฝ๏ผˆใจใ†ใถใœใ‚“ใฝใ†ใธใ‚“ใ„๏ผ‰ใ€ใจๅ‘ผใฐใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใ‚นใƒžใƒ›้ฆ–ใซใชใ‚‹ใจโ€ฆ

  • ้ฆ–ใฎใ‚ซใƒผใƒ–ใŒใพใฃใ™ใใซใชใ‚Šใ€ใ‚ฏใƒƒใ‚ทใƒงใƒณๆฉŸ่ƒฝใŒๅผฑใใชใ‚‹
  • ้ฆ–ใ‚„่‚ฉใฎ็ญ‹่‚‰ใŒใ‚ฌใƒใ‚ฌใƒใซใ“ใ‚‹
  • ่ƒŒไธญใŒไธธใใชใ‚Šใ€็Œซ่ƒŒใŒใ‚ฏใ‚ปใซใชใ‚‹
  • ใ‚ใ”ใŒๅ‰ใซๅ‡บใฆใ€้ก”ใŒไธ‹ใ‚’ๅ‘ใใ‚„ใ™ใใชใ‚‹

ใ“ใ†ใ—ใŸ็Šถๆ…‹ใŒ็ถšใใ“ใจใงใ€้ฆ–ใ ใ‘ใงใชใๅ…จ่บซใฎใƒใƒฉใƒณใ‚นใŒๅดฉใ‚Œใฆใ—ใพใ†ใ‚“ใงใ™ใญใ€‚

๐Ÿ’ฌ ใŠๅฎขๆง˜ใจใฎไผš่ฉฑใ‚จใƒ”ใ‚ฝใƒผใƒ‰

ใ‚ตใƒญใƒณใซๆฅใ‚‰ใ‚ŒใŸ30ไปฃๅฅณๆ€งใฎใŠๅฎขๆง˜ใ€‚ ใ€Œๆœ€่ฟ‘ใ€่„šใŒใ ใ‚‹ใใฆใ‚€ใใฟใŒๅ–ใ‚Œใชใ„ใ‚“ใงใ™ใ€ใจใŠ่ฉฑใ‚’่žใใชใŒใ‚‰ๅงฟๅ‹ขใ‚’ๆ‹่ฆ‹ใ™ใ‚‹ใจใ€้ฆ–ใŒใ‹ใชใ‚Šๅ‰ใซๅ‡บใฆใ„ใฆใ€ๅ…ธๅž‹็š„ใชใ‚นใƒžใƒ›้ฆ–ใงใ—ใŸใ€‚

็ง๏ผšใ€ŒใŠไป•ไบ‹ใ€ใƒ‘ใ‚ฝใ‚ณใƒณๅคšใ„ใงใ™ใ‹๏ผŸใ‚นใƒžใƒ›ใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ๆ™‚้–“ใ‚‚้•ทใใ†ใงใ™ใญ ๐Ÿ‘€ใ€ ใŠๅฎขๆง˜๏ผšใ€Œใˆใฃใ€ๅˆ†ใ‹ใ‚Šใพใ™ใ‹๏ผŸไธ€ๆ—ฅไธญใƒ‡ใ‚นใ‚ฏใƒฏใƒผใ‚ฏใงใ€ๅฎถใงใ‚‚ใšใฃใจใ‚นใƒžใƒ›ใงใ™โ€ฆใ€

ใ“ใฎๆ–นใฏใ€่„šใฎใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ ใ‘ใงใชใใ€้ฆ–ใพใ‚ใ‚Šใ‚„ไธŠๅŠ่บซใฎใ‚ฑใ‚ขใ‚‚ไธ€็ท’ใซ่กŒใ†ใ“ใจใงใ€่„šใฎใ‚€ใใฟๆ–นใ‚„็–ฒใ‚Œๆ–นใŒใ‚ฌใƒฉใƒƒใจๅค‰ใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚ ใ€Œ่„šใฎใŸใ‚ใซ้ฆ–ใ‚’ใ‚ฑใ‚ขใ™ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†็™บๆƒณใฏๆ„ๅค–ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใŒใ€ใจใฆใ‚‚ๅคงไบ‹ใชใƒใ‚คใƒณใƒˆใชใ‚“ใงใ™ โœจ


๐Ÿงฌ ใชใœ้ฆ–ใฎไธ่ชฟใŒ่„šใซๅ‡บใ‚‹ใฎ๏ผŸๅ…จ่บซใฎใคใชใŒใ‚Šใ‚’็Ÿฅใ‚ใ†

ใ€Œ้ฆ–ใจ่„šใฃใฆใ€ใใ‚“ใชใซ้›ขใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใฎใซใ€ๆœฌๅฝ“ใซ้–ขไฟ‚ใ‚ใ‚‹ใฎ๏ผŸใ€ ใใ†ๆ€ใ„ใพใ™ใ‚ˆใญใ€‚ใ“ใ“ใงใฏใ€ไฝ“ใฎไป•็ต„ใฟใ‹ใ‚‰ไธๅฏงใซใŠ่ฉฑใ—ใ—ใพใ™ใ€‚

ไฝ“ใฏ”ใƒ‘ใƒผใƒ„”ใงใฏใชใ”ไธ€ๆžšใฎใคใชใŒใฃใŸๅธƒ”

ไฝ“ใฏใ€็ญ‹่‚‰ใ‚„้ชจใ€่ก€็ฎกใ€็ฅž็ตŒใ€ใใ—ใฆใ€Œ็ญ‹่†œ๏ผˆใใ‚“ใพใ๏ผ‰ใ€ใจๅ‘ผใฐใ‚Œใ‚‹่†œใงๅ…จ่บซใŒใคใชใŒใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ็ญ‹่†œใฏใ€ๅ…จ่บซใ‚’ใƒœใƒ‡ใ‚ฃใ‚นใƒผใƒ„ใฎใ‚ˆใ†ใซ่ฆ†ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใงใ™ใ€‚

  • ้ฆ–ใŒๅ‰ใซๅ‡บใ‚‹
  • ่‚ฉใŒๅ†…ๅดใซๅทปใ่พผใพใ‚Œใ‚‹๏ผˆใ„ใ‚ใ‚†ใ‚‹ๅทปใ่‚ฉ๏ผ‰
  • ่ƒŒไธญใŒไธธใพใ‚‹
  • ้ชจ็›คใŒๅพŒใ‚ใซๅ€’ใ‚Œใ‚‹
  • ๅคชใ‚‚ใ‚‚ใ‚„ใตใใ‚‰ใฏใŽใฎ็ญ‹่‚‰ใฎไฝฟใ„ๆ–นใŒๅค‰ใ‚ใ‚‹

ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใซใ€้ฆ–ใ‹ใ‚‰ๅง‹ใพใฃใŸใ€Œๅฐใ•ใชๅดฉใ‚Œใ€ใŒใ€ใƒ‰ใƒŸใƒŽๅ€’ใ—ใฎใ‚ˆใ†ใซไธ‹ๅŠ่บซใธใจไผใ‚ใฃใฆใ„ใใพใ™ ๐ŸŽฏ

๐Ÿฉธ ่ก€ๆตใƒปใƒชใƒณใƒ‘ใƒป็ฅž็ตŒใซใ‚‚ๅฝฑ้ŸฟใŒโ€ฆ

ใ‚นใƒžใƒ›้ฆ–ใซใชใ‚‹ใจใ€้ฆ–ๅ‘จใ‚Šใฎ็ญ‹่‚‰ใŒ็กฌใใชใ‚Šใ€่ก€็ฎกใ‚„ใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚ŒใŒๆ‚ชใใชใ‚Šใ‚„ใ™ใ„็Šถๆ…‹ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใใฎ็ตๆžœใ€ๅ…จ่บซใฎ่ก€ๆตใ‚„ใƒชใƒณใƒ‘ใฎๅพช็’ฐใซใ‚‚ๆ‚ชๅฝฑ้ŸฟใŒๅ‡บใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚

  • ่ก€ๆตใŒๆ‚ชใ„ โ†’ ่„šใŒๅ†ทใˆใ‚„ใ™ใ„ใ€ใ‚€ใใฟใ‚„ใ™ใ„
  • ใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚ŒใŒๆปžใ‚‹ โ†’ ่€ๅปƒ็‰ฉใŒใŸใพใ‚Šใ€ใ‚ปใƒซใƒฉใ‚คใƒˆใŒใงใใ‚„ใ™ใ„
  • ่‡ชๅพ‹็ฅž็ตŒใฎใƒใƒฉใƒณใ‚นใŒไนฑใ‚Œใ‚‹ โ†’ ไฝ“ใŒ็–ฒใ‚Œใ‚„ใ™ใ„ใ€ใ ใ‚‹ใ„

่‡ชๅพ‹็ฅž็ตŒใจใฏใ€ๅ‘ผๅธใƒปๅฟƒๆ‹ใƒปไฝ“ๆธฉ่ชฟ็ฏ€ใชใฉใ‚’่‡ชๅ‹•ใงใ‚ณใƒณใƒˆใƒญใƒผใƒซใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹็ฅž็ตŒใฎใ“ใจใงใ™ใ€‚ ้ฆ–ใพใ‚ใ‚Šใฏ่‡ชๅพ‹็ฅž็ตŒใŒ้›†ใพใ‚‹ๅคงไบ‹ใชๅ ดๆ‰€ใชใฎใงใ€ใ“ใ“ใŒ็ทŠๅผตใ—็ถšใ‘ใ‚‹ใจๅ…จ่บซใŒใ€ŒใŒใ‚“ใฐใ‚Šใ™ใŽใƒขใƒผใƒ‰ใ€ใซใชใฃใฆใ—ใพใ†ใ‚“ใงใ™ใญ ๐Ÿ˜ฅ

๐ŸŒฟ ๅฎŸ้š›ใฎใŠๅฎขๆง˜ใฎๅค‰ๅŒ–ใ‚จใƒ”ใ‚ฝใƒผใƒ‰

40ไปฃใฎใŠๅฎขๆง˜ใงใ€้•ทๅนดใ€Œๅค•ๆ–นใซใชใ‚‹ใจ่„šใŒใƒ‘ใƒณใƒ‘ใƒณใง้ดใŒใใคใใชใ‚‹ใ€ใจใŠใฃใ—ใ‚ƒใฃใฆใ„ใŸๆ–นใŒใ„ใพใ™ใ€‚ ็ซ‹ใกๅงฟๅ‹ขใ‚’ใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใ™ใ‚‹ใจใ€้ ญใŒๅ‰ใซๅ‡บใฆใ€้‡ๅฟƒใŒใคใพๅ…ˆๅดใซๅใฃใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚

  • ้ฆ–ใƒป่‚ฉใพใ‚ใ‚Šใฎ็ญ‹่‚‰ใ‚’ใ‚†ใ‚‹ใ‚ใ‚‹
  • ่‚‹้ชจใพใ‚ใ‚Šใฎๅ‘ผๅธใ‚’ๆทฑใใ™ใ‚‹ใ‚ฑใ‚ข
  • ้ชจ็›คใ‹ใ‚‰่„šใพใงใฎใƒฉใ‚คใƒณใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹ๆ–ฝ่ก“

ใ“ใ‚Œใ‚‰ใ‚’ใ‚ปใƒƒใƒˆใง็ถšใ‘ใฆใ„ใใจใ€ใ€Œใ‚ใ‚Œ๏ผŸๆœ€่ฟ‘ใ€ๅค•ๆ–นใงใ‚‚่„šใŒใƒฉใ‚ฏใงใ™ใ€ใจใ€่„šใ ใ‘ใงใชใๅงฟๅ‹ขใ‚„่กจๆƒ…ใพใงๆŸ”ใ‚‰ใ‹ใใชใฃใฆใ„ใใพใ—ใŸ ๐Ÿ˜Š

่„šใฎๆ‚ฉใฟใ ใ‹ใ‚‰ใจใ„ใฃใฆใ€่„šใ ใ‘ใ‚’่ฆ‹ใฆใ„ใฆใฏๆ นๆœฌๆ”นๅ–„ใŒ้›ฃใ—ใ„ใ“ใจใŒๅคšใ„ใจใ€ๆ—ฅใ€…ๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใพใ™ใ€‚


โš ๏ธ ใ‚นใƒžใƒ›้ฆ–ใŒๅผ•ใ่ตทใ“ใ™่„šใƒˆใƒฉใƒ–ใƒซ 4ใคใฎใ‚ตใ‚คใƒณ

ใ“ใ“ใ‹ใ‚‰ใฏใ€ใ‚นใƒžใƒ›้ฆ–ใŒใใฃใ‹ใ‘ใง่ตทใ“ใ‚Šใ‚„ใ™ใ„่„šใƒˆใƒฉใƒ–ใƒซใ‚’ใ€ๅ…ทไฝ“็š„ใซใŠไผใˆใ—ใฆใ„ใใพใ™ใ€‚ ่‡ชๅˆ†ใซๅฝ“ใฆใฏใพใ‚‹ใ‚‚ใฎใŒใชใ„ใ‹ใ€ใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใ—ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใญ ๐Ÿ“

โ‘  ใ‚€ใใฟใ‚„ใ™ใ„ใƒปใ ใ‚‹ใ„ใƒป้‡ใ„ ๐Ÿฆถ

ใ‚นใƒžใƒ›้ฆ–ใงๅงฟๅ‹ขใŒๅดฉใ‚Œใ‚‹ใจใ€่„šใฎ็ญ‹่‚‰ใŒใ†ใพใใƒใƒณใƒ—ใฎๅฝนๅ‰ฒใ‚’ๆžœใŸใ›ใชใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ ๆœฌๆฅใ€ใตใใ‚‰ใฏใŽใฏใ€Œ็ฌฌ2ใฎๅฟƒ่‡“ใ€ใจๅ‘ผใฐใ‚Œใ‚‹ใปใฉใ€่ก€ๆถฒใ‚’ๅฟƒ่‡“ใซๆˆปใ™ๅคงๅˆ‡ใชๅฝนๅ‰ฒใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚

ใ—ใ‹ใ—โ€ฆ

  • ็Œซ่ƒŒใง้ชจ็›คใŒๅพŒใ‚ใซๅ€’ใ‚Œใ‚‹
  • ่†ใŒไผธใณๅˆ‡ใ‚‰ใšใ€ๅธธใซๅฐ‘ใ—ๆ›ฒใŒใฃใฆใ„ใ‚‹
  • ไฝ“้‡ใŒใฉใกใ‚‰ใ‹ใฎ่„šใซๅใ‚‹

ใ“ใ‚“ใช็Šถๆ…‹ใ ใจใ€ใตใใ‚‰ใฏใŽใฎ็ญ‹่‚‰ใŒใใกใ‚“ใจไฝฟใ‚ใ‚Œใšใ€่ก€ๆตใ‚‚ใƒชใƒณใƒ‘ใ‚‚ไธ‹ใซใŸใพใ‚ŠใŒใกใซใ€‚ ใใฎ็ตๆžœใ€ใ€Œๅค•ๆ–นใซใชใ‚‹ใจ้ดใŒใใคใ„ใ€ใ€Œๅฏใ‚‹ๅ‰ใซ่„šใŒใ‚บใƒผใƒณใจ้‡ใ„ใ€ใจใ„ใ†็Šถๆ…‹ใ‚’ๆ‹›ใใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

โ‘ก O่„šใ‚„่†ใฎใญใ˜ใ‚Œ ๐Ÿฆต

้ฆ–ใŒๅ‰ใซๅ‡บใ‚‹ใจใ€ใƒใƒฉใƒณใ‚นใ‚’ๅ–ใ‚‹ใŸใ‚ใซ่…ฐใ‚„่‚ก้–ข็ฏ€ใ€่†้–ข็ฏ€ใง็„ก็†ใ‚’ใ—ใฆๆ”ฏใˆใ‚ˆใ†ใจใ—ใพใ™ใ€‚ ใ™ใ‚‹ใจใ€่„šใฎ้ชจใฎไธฆใณ๏ผˆใ‚ขใƒฉใ‚คใƒกใƒณใƒˆ๏ผ‰ใŒๅฐ‘ใ—ใšใคๅดฉใ‚Œใ€O่„šใ‚„X่„šใ€่†ใฎใญใ˜ใ‚ŒใซใคใชใŒใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

ๅฎŸ้š›ใซใ‚ตใƒญใƒณใงใ‚‚ใ€

ใ€Œๆ˜”ใฏใพใฃใ™ใใ ใฃใŸใฎใซใ€ๆœ€่ฟ‘O่„šใŒๆฐ—ใซใชใฃใฆใใฆโ€ฆใ€

ใจใ„ใ†ๆ–นใฎๅงฟๅ‹ขใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹ใจใ€ใปใจใ‚“ใฉใฎๆ–นใซใ‚นใƒžใƒ›้ฆ–ใ‚„็Œซ่ƒŒใŒ่ฆ‹ใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚

่„šใ ใ‘ใ‚’ใพใฃใ™ใใซๆ•ดใˆใ‚ˆใ†ใจใ—ใฆใ‚‚ใ€้ ญใฎไฝ็ฝฎใŒๅ‰ใซๅ‡บใŸใพใพใ ใจใ€ใ™ใใซๅ…ƒใฎใ‚ฏใ‚ปใซๅผ•ใฃๅผตใ‚‰ใ‚Œใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚ ใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€Œ้ฆ–ใ‹ใ‚‰่ถณๅ…ˆใพใงใ€ใฎใƒฉใ‚คใƒณใงๆ•ดใˆใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใชใฎใงใ™ ๐Ÿ’ก

โ‘ข ๅ†ทใˆใ‚„ใ™ใ„ใƒป่งฆใ‚‹ใจใฒใ‚“ใ‚„ใ‚Š ๐ŸงŠ

ใ‚นใƒžใƒ›้ฆ–ใงๅงฟๅ‹ขใŒๅดฉใ‚Œใ‚‹ใจใ€่ƒธใŒ้–‰ใ˜ใฆๅ‘ผๅธใŒๆต…ใใชใ‚Šใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ ๅ‘ผๅธใŒๆต…ใ„ใจใ€้…ธ็ด ใ‚’ๅๅˆ†ใซๅ–ใ‚Š่พผใ‚ใšใ€ๅ…จ่บซใฎไปฃ่ฌใŒ่ฝใกใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

  • ใตใใ‚‰ใฏใŽใ‚„่ถณๅ…ˆใŒใ„ใคใ‚‚ๅ†ทใŸใ„
  • ใŠ้ขจๅ‘‚ใซๅ…ฅใฃใฆใ‚‚ใ™ใๅ†ทใˆใ‚‹
  • ๅคใงใ‚‚ใ‚จใ‚ขใ‚ณใƒณใง่„šใ ใ‘ๅ†ทใˆใ‚‹

ใ“ใ†ใ—ใŸใ€Œๅ†ทใˆ่„šใ•ใ‚“ใ€ใซใ‚‚ใ€ใ‚นใƒžใƒ›้ฆ–๏ผ‹็Œซ่ƒŒใฎๆ–นใŒใจใฆใ‚‚ๅคšใ„ใงใ™ใ€‚ ไปฃ่ฌใŒ่ฝใกใ‚‹ใจใ€่„‚่‚ชใŒใคใใ‚„ใ™ใใชใฃใŸใ‚Šใ€ใ‚ปใƒซใƒฉใ‚คใƒˆใจใ—ใฆๅ›บใพใฃใฆใ—ใพใฃใŸใ‚Šใจใ€่ฆ‹ใŸ็›ฎใซใ‚‚ๅฝฑ้ŸฟใŒๅ‡บใฆใใพใ™ใ€‚

โ‘ฃ ใ‚ปใƒซใƒฉใ‚คใƒˆใŒ็›ฎ็ซ‹ใคใƒปๅคชใ‚‚ใ‚‚ใŒใ‹ใŸใใชใ‚‹ ๐Ÿ˜ฐ

ใ‚ปใƒซใƒฉใ‚คใƒˆใจใฏใ€่„‚่‚ชใจ่€ๅปƒ็‰ฉใŒ็ตกใฟๅˆใ„ใ€็šฎ่†šใฎ่กจ้ขใŒใƒ‡ใ‚ณใƒœใ‚ณใ—ใฆ่ฆ‹ใˆใ‚‹็Šถๆ…‹ใฎใ“ใจใงใ™ใ€‚ ใ€Œๅคชใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ‚ปใƒซใƒฉใ‚คใƒˆใŒใงใใ‚‹ใ€ใจๆ€ใ‚ใ‚ŒใŒใกใงใ™ใŒใ€ๅฎŸใฏใ€Œ่ก€ๆตใƒปใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆปžใ‚Šใ€ใŒๅคงใใ้–ขไฟ‚ใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

ใ‚นใƒžใƒ›้ฆ–ใงๅงฟๅ‹ขใŒๅดฉใ‚Œใ‚‹ โ†’ ไธ‹ๅŠ่บซใฎๅทกใ‚ŠใŒๆ‚ชใใชใ‚‹ โ†’ ่€ๅปƒ็‰ฉใŒๆตใ‚Œใซใใใชใ‚‹ โ†’ ใ‚ปใƒซใƒฉใ‚คใƒˆใŒไฝœใ‚‰ใ‚Œใ€ๆฎ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใใชใ‚‹

ใ“ใฎๆตใ‚Œใงใ€ๅคชใ‚‚ใ‚‚ใ‚„ใŠๅฐปใพใ‚ใ‚Šใฎใ‚ปใƒซใƒฉใ‚คใƒˆใŒ็›ฎ็ซ‹ใฃใฆใใ‚‹ๆ–นใŒๅฐ‘ใชใใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ ่งฆใฃใฆใฟใฆใ€ๅคชใ‚‚ใ‚‚ใŒๅ†ทใŸใใฆใ‹ใŸใ„ๆ–นใฏ่ฆๆณจๆ„ใงใ™ โš ๏ธ


๐Ÿ’† ใŠๅบ—็›ฎ็ทšใง่€ƒใˆใ‚‹ใ€Œใ‚นใƒžใƒ›้ฆ–ร—่„šใ‚ฑใ‚ขใ€ใฎใƒใ‚คใƒณใƒˆ

ใ“ใ“ใ‹ใ‚‰ใฏใ€ๅฝ“ใ‚ตใƒญใƒณใ€่„šใƒˆใƒฉใƒ–ใƒซใฎ้ง†ใ‘่พผใฟๅฏบใ€‘ใจใ—ใฆใ€ใฉใฎใ‚ˆใ†ใช่ฆ–็‚นใงใ‚นใƒžใƒ›้ฆ–ใจ่„šใ‚’่ฆ‹ใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ‚’ใŠ่ฉฑใ—ใ—ใพใ™ใญ ๐Ÿฆต

๐Ÿ“‹ ไฝ“ใฎ”้€š็Ÿฅ่กจ”ใจใ—ใฆใฎ่„šใ‚’่ฆ‹ใ‚‹

็งใŒใ„ใคใ‚‚ใŠไผใˆใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใฏใ€ใ€Œ่„šใฏไฝ“ใฎ้€š็Ÿฅ่กจใ€ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ™ใ€‚ ่„šใซๅ‡บใฆใ„ใ‚‹ใƒˆใƒฉใƒ–ใƒซใฏใ€้ฆ–ใƒป่‚ฉใƒป่ƒŒไธญใƒป้ชจ็›คใชใฉใ€ไธŠๅŠ่บซใฎ็Šถๆ…‹ใ‚’ๆ˜ ใ—ๅ‡บใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ตใ‚คใƒณใงใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

  • ใ‚€ใใฟๆ–น๏ผˆ็‰‡่„šใ ใ‘๏ผๅ…จไฝ“๏ผ่ถณ้ฆ–ใ ใ‘ใชใฉ๏ผ‰
  • ๅ†ทใˆใฎๅ‡บๆ–น๏ผˆใตใใ‚‰ใฏใŽ๏ผๅคชใ‚‚ใ‚‚๏ผ่ถณๅ…ˆใชใฉ๏ผ‰
  • ็ญ‹่‚‰ใฎใคใๆ–น๏ผˆๅ‰ใ‚‚ใ‚‚ใƒ‘ใƒณใƒ‘ใƒณ๏ผๅค–ใ‚‚ใ‚‚ใ ใ‘ๅผตใ‚‹ใชใฉ๏ผ‰
  • ็ซ‹ใฃใŸใจใใฎ่†ใฎๅ‘ใใ‚„่ถณ่ฃใฎ้‡ๅฟƒ

ใ“ใ‚Œใ‚‰ใ‚’ใƒˆใƒผใ‚ฟใƒซใง่ฆณๅฏŸใ—ใ€ๅฟ…่ฆใซๅฟœใ˜ใฆ้ฆ–ใ‚„่‚ฉใ€่ƒŒไธญใฎ็ทŠๅผตใ‚‚ไธ€็ท’ใซ่ฆ‹ใฆใ„ใใพใ™ใ€‚ ใ€Œ่„šใฎใ‚ตใƒญใƒณใ ใ‹ใ‚‰ใ€่„šใ ใ‘ใ€ใงใฏใชใใ€ๅ…จ่บซใฎใคใชใŒใ‚Šใ‚’่ฆ‹ใฆใ‚ฑใ‚ขใ—ใฆใ„ใใ“ใจใŒใ€ๆ นๆœฌๆ”นๅ–„ใซใฏๆฌ ใ‹ใ›ใพใ›ใ‚“ ๐Ÿ”‘

๐Ÿค ๆฉŸๆขฐ๏ผ‹ๆ‰‹ๆŠ€ใง”ๆ นๆœฌ”ใซใ‚ขใƒ—ใƒญใƒผใƒ

ๅฝ“ใ‚ตใƒญใƒณใงใฏใ€ๆœ€ๆ–ฐๆฉŸๅ™จใจใ‚ชใƒผใƒซใƒใƒณใƒ‰ใฎๆ–ฝ่ก“ใ‚’็ต„ใฟๅˆใ‚ใ›ใฆใ‚ฑใ‚ขใ‚’่กŒใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ๆฉŸๆขฐใงๆทฑ้ƒจใฎ็ญ‹่‚‰ใ‚„ใƒชใƒณใƒ‘ใซๅŠน็އใ‚ˆใใ‚ขใƒ—ใƒญใƒผใƒใ—ใคใคใ€ๆ‰‹ๆŠ€ใง็ดฐใ‹ใ„ใ‚ฏใ‚ปใ‚„ๅทฆๅณๅทฎใ‚’ๆ•ดใˆใฆใ„ใใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใงใ™ใ€‚

ไพ‹ใˆใฐโ€ฆ

  • ใ‚นใƒžใƒ›้ฆ–ใซใ‚ˆใ‚‹่‚ฉใƒป้ฆ–ใพใ‚ใ‚Šใฎใ‚ฌใƒใ‚ฌใƒใ‚’ใ€ใพใš็ทฉใ‚ใ‚‹
  • ่ƒŒไธญใ‚„่‚‹้ชจใพใ‚ใ‚Šใ‚’ใ‚†ใ‚‹ใ‚ใฆใ€ๅ‘ผๅธใ‚’ๆทฑใใ™ใ‚‹
  • ้ชจ็›คใ‹ใ‚‰ๅคชใ‚‚ใ‚‚ใ€ใตใใ‚‰ใฏใŽใพใงใ€่„šใฎใƒฉใ‚คใƒณใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹
  • ่ถณ้ฆ–ใพใ‚ใ‚Šใ‚’ไธๅฏงใซใ‚†ใ‚‹ใ‚ใ€่ก€ๆตใจใƒชใƒณใƒ‘ใฎๅ‡บๅฃใ‚’ไฝœใ‚‹

ใ“ใฎๆตใ‚Œใงใ‚ฑใ‚ขใ‚’ใ™ใ‚‹ใจใ€ใ€Œ่„šใŒ่ปฝใ„๏ผใ€ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ ใ‘ใงใชใใ€ใ€Œ็›ฎใŒ้–‹ใใ‚„ใ™ใ„ใ€ใ€Œๅ‘ผๅธใŒๆฅฝใ€ใ€Œๅงฟๅ‹ขใŒๅ–ใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใ€ใจใŠใฃใ—ใ‚ƒใ‚‹ๆ–นใŒใจใฆใ‚‚ๅคšใ„ใงใ™ โœจ

่„šใƒˆใƒฉใƒ–ใƒซใฎๆ นๆœฌใซใฏใ€ใ‚นใƒžใƒ›้ฆ–ใ‚’ใฏใ˜ใ‚ใจใ—ใŸไธŠๅŠ่บซใฎใ‚ฏใ‚ปใŒ้š ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคšใ„ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€ใƒˆใƒผใ‚ฟใƒซใง่ฆ‹ใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใ ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใพใ™ใ€‚


๐Ÿ  ไปŠๆ—ฅใ‹ใ‚‰ใงใใ‚‹๏ผใ‚นใƒžใƒ›้ฆ–ใซใ‚ˆใ‚‹่„šใธใฎๅฝฑ้Ÿฟใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ™ใ‚ณใƒ„

ใ“ใ“ใพใง่ชญใ‚“ใงใ€ใ€Œใ˜ใ‚ƒใ‚ใ€็งใฏไฝ•ใ‹ใ‚‰ๅค‰ใˆใ‚Œใฐใ„ใ„ใฎ๏ผŸใ€ใจๆ€ใ‚ใ‚ŒใŸๆ–นใ‚‚ๅคšใ„ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚ ใ“ใ“ใงใฏใ€ใŠๅบ—ใงใ‚‚ใŠไผใˆใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ปใƒซใƒ•ใ‚ฑใ‚ขใฎใƒใ‚คใƒณใƒˆใ‚’ใ€ๅˆๅฟƒ่€…ใ•ใ‚“ๅ‘ใ‘ใซใ”็ดนไป‹ใ—ใพใ™ใญ ๐Ÿ˜Š

๐Ÿ“ฑ ใ‚นใƒžใƒ›ใ‚’่ฆ‹ใ‚‹”่ง’ๅบฆ”ใ‚’ๅค‰ใˆใ‚‹

ใ„ใใชใ‚Š้‹ๅ‹•ใ‚’้ ‘ๅผตใ‚‹ใ‚ˆใ‚Šใ€ใพใšใฏใ€Œใ‚นใƒžใƒ›ใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ๅงฟๅ‹ขใ€ใ‚’่ฆ‹็›ดใ™ใฎใŒๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚

  • ใ‚นใƒžใƒ›ใ‚’้ก”ใฎ้ซ˜ใ•ใพใงไธŠใ’ใฆ่ฆ‹ใ‚‹
  • ใ‚ใ”ใ‚’่ปฝใๅผ•ใ„ใฆใ€้ฆ–ใฎๅพŒใ‚ใ‚’ใ‚นใƒƒใจไผธใฐใ™
  • ้•ทๆ™‚้–“ๅŒใ˜ๅงฟๅ‹ขใ‚’้ฟใ‘ใ€30ๅˆ†ใซไธ€ๅบฆใฏ้ฆ–ใ‚’ๅ›žใ™ใƒป่‚ฉใ‚’ๅ›žใ™

ใŸใฃใŸใ“ใ‚Œใ ใ‘ใงใ‚‚ใ€้ฆ–ใฎ่ฒ ๆ‹…ใฏใ‚ฐใƒƒใจๆธ›ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ๆœ€ๅˆใฏ่…•ใŒ็–ฒใ‚Œใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใŒใ€ใ€Œ็งใฎ่„šใฎใŸใ‚ใ€ใจๆ€ใฃใฆใ€ๅฐ‘ใ—ใšใค็ฟ’ๆ…ฃใซใ—ใฆใ„ใใพใ—ใ‚‡ใ† ๐Ÿ’ช

๐Ÿช‘ ๅบงใ‚Šๆ–นใƒป็ซ‹ใกๆ–นใ‚’่ฆ‹็›ดใ™

ใ‚นใƒžใƒ›้ฆ–ใฎๆ–นใฏใ€ๅŒๆ™‚ใซใ€Œๅบงใ‚Šๆ–นใ€ใ€Œ็ซ‹ใกๆ–นใ€ใซใ‚‚ใ‚ฏใ‚ปใŒๅ‡บใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคšใ„ใงใ™ใ€‚

  • ๆค…ๅญใซๆต…ใๅบงใฃใฆใ€่ƒŒใ‚‚ใŸใ‚Œใซใ‚‚ใŸใ‚Œใ‹ใ‹ใฃใฆใ„ใชใ„ใ‹
  • ็‰‡่„šใซไฝ“้‡ใ‚’ไน—ใ›ใฆ็ซ‹ใคใ‚ฏใ‚ปใŒใชใ„ใ‹
  • ่†ใŒๅธธใซๅฐ‘ใ—ๆ›ฒใŒใฃใŸใพใพ็ซ‹ใฃใฆใ„ใชใ„ใ‹

็ฐกๅ˜ใชใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใจใ—ใฆใ€้กใฎๅ‰ใซๆจชๅ‘ใใง็ซ‹ใฃใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ่€ณใƒป่‚ฉใƒป่…ฐใƒป่†ใƒปใใ‚‹ใถใ—ใฎใƒฉใ‚คใƒณใŒใ€ใงใใ‚‹ใ ใ‘ไธ€็›ด็ทšใซ่ฟ‘ใฅใใ‚ˆใ†ใซๆ„่ญ˜ใ—ใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ใ€Œใพใฃใ™ใ็ซ‹ใจใ†ใจใ™ใ‚‹ใจใ€ใ‚€ใ—ใ‚็–ฒใ‚Œใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ๆ–นใฏใ€ใ™ใงใซใ‹ใชใ‚Šใ‚ฏใ‚ปใŒๆŸ“ใฟไป˜ใ„ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ตใ‚คใƒณใงใ™ ๐Ÿ’ฆ

๐Ÿ› ใŠ้ขจๅ‘‚๏ผ‹็ฐกๅ˜ใ‚ปใƒซใƒ•ใ‚ฑใ‚ขใง่„šใ‚’ใญใŽใ‚‰ใ†

ใ‚นใƒžใƒ›้ฆ–ใซใ‚ˆใ‚‹่„šใธใฎ่ฒ ๆ‹…ใ‚’ใ‚„ใ‚ใ‚‰ใ’ใ‚‹ใซใฏใ€ใ€Œๅคœใฎใƒชใ‚ปใƒƒใƒˆๆ™‚้–“ใ€ใ‚’ไฝœใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

ใŠใ™ใ™ใ‚ใฏโ€ฆ

  • ใ—ใฃใ‹ใ‚Šๆนฏ่ˆนใซใคใ‹ใฃใฆใ€้ฆ–ใพใงๆธฉใ‚ใ‚‹๏ผˆ็„ก็†ใฎใชใ„็ฏ„ๅ›ฒใง๏ผ‰
  • ใŠ้ขจๅ‘‚ไธŠใŒใ‚Šใซใ€่ถณ้ฆ–ใ‚’ใ‚ฏใƒซใ‚ฏใƒซๅ›žใ™
  • ใตใใ‚‰ใฏใŽใ‚’ไธ‹ใ‹ใ‚‰ไธŠใธใ€ใ‚„ใ•ใ—ใใ•ใ™ใ‚‹
  • ๅคชใ‚‚ใ‚‚ใฎๅค–ๅดใ ใ‘ใงใชใใ€ๅ†…ๅดใ‚‚่ปฝใใ‚‚ใฟใปใใ™

ๅผทใใ‚ดใƒชใ‚ดใƒชๆŠผใ™ๅฟ…่ฆใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใ€ŒไปŠๆ—ฅใ‚‚ไธ€ๆ—ฅใŒใ‚“ใฐใฃใฆใใ‚ŒใŸ่„šใ€ใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ€ใจใ„ใ†ๆฐ—ๆŒใกใงใ€ใ„ใŸใ‚ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซ่งฆใ‚Œใฆใ‚ใ’ใฆใใ ใ•ใ„ใญ ๐Ÿซถ


๐ŸŒธ ใ“ใ‚“ใชใจใใฏไธ€ไบบใงๆ‚ฉใพใš็›ธ่ซ‡ใ‚’

ใ“ใ“ใพใงใŠ่ชญใฟใ„ใŸใ ใใ€ใ€Œๆ€ใ„ๅฝ“ใŸใ‚‹ใ“ใจใŒๅคšใ™ใŽใฆไธๅฎ‰ใซใชใฃใฆใใพใ—ใŸโ€ฆใ€ใจใ„ใ†ๆ–นใ‚‚ใ„ใ‚‰ใฃใ—ใ‚ƒใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใงใ‚‚ใ€ๅคงไธˆๅคซใงใ™ใ€‚ๆฐ—ใฅใ‘ใŸ”ไปŠ”ใŒใ‚นใ‚ฟใƒผใƒˆใƒฉใ‚คใƒณใงใ™ โœจ

๐Ÿ’› ไธ€ไบบใงใŒใ‚“ใฐใ‚Šใ™ใŽใชใ„ใงใใ ใ•ใ„ใญ

YouTubeใ‚„SNSใซใฏใ€ใ‚ปใƒซใƒ•ใ‚ฑใ‚ขๅ‹•็”ปใŒใŸใใ•ใ‚“ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€ใใ†ใ„ใฃใŸๆƒ…ๅ ฑใ‚‚ไธŠๆ‰‹ใซไฝฟใˆใฐใจใฆใ‚‚ๅฝน็ซ‹ใกใพใ™ใ€‚

ใงใ‚‚ใ€

  • ่‡ชๅˆ†ใซใฏใฉใ‚ŒใŒๅˆใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใ„
  • ๅ‹•็”ป้€šใ‚Šใซใ‚„ใฃใฆใ„ใ‚‹ใคใ‚‚ใ‚Šใชใฎใซใ€ๅค‰ๅŒ–ใŒๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚Œใชใ„
  • ใŒใ‚“ใฐใฃใฆ็ถšใ‘ใŸใ‚‰ใ€้€†ใซใฉใ“ใ‹ใŒ็—›ใใชใฃใฆใ—ใพใฃใŸ

ใ“ใ†ใ—ใŸใ”็›ธ่ซ‡ใ‚‚ใ€ๆœฌๅฝ“ใซๅคšใ„ใ‚“ใงใ™ใ€‚ ่‡ชๅทฑๆตใงใŒใ‚“ใฐใ‚Šใ™ใŽใฆใ€ไฝ“ใ‚’ใ‹ใˆใฃใฆ็–ฒใ‚Œใ•ใ›ใฆใ—ใพใ†ใฎใฏใ€ใจใฆใ‚‚ใ‚‚ใฃใŸใ„ใชใ„ใ“ใจใงใ™ใ€‚

๐Ÿฅ ใŠๅบ—ใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใใงใใ‚‹ใ€Œๅฎข่ฆณ็š„ใชใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใ€

ใ‚ตใƒญใƒณใงใฏใ€ใŠไธ€ไบบใŠไธ€ไบบใฎๅงฟๅ‹ขใƒปๆญฉใๆ–นใƒป็”Ÿๆดป็ฟ’ๆ…ฃใ‚’ใƒ’ใ‚ขใƒชใƒณใ‚ฐใ—ใชใŒใ‚‰ใ€ใ€ŒไปŠใฎใ‚ใชใŸใฎไฝ“ใซๅฟ…่ฆใชใ‚ฑใ‚ขใ€ใ‚’ไธ€็ท’ใซ่€ƒใˆใฆใ„ใใพใ™ใ€‚

  • ใฉใ“ใซไธ€็•ช่ฒ ๆ‹…ใŒใ‹ใ‹ใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹
  • ใฉใฎ้ †็•ชใงใปใใ—ใฆใ„ใใจใƒฉใ‚ฏใซใชใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใ‹
  • ่‡ชๅฎ…ใงใฏใ€ไฝ•ใ‚’ใฉใฎใใ‚‰ใ„็ถšใ‘ใ‚Œใฐใ„ใ„ใฎใ‹

ใ“ใ†ใ—ใŸใ“ใจใ‚’ใ€ๅˆ†ใ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใใŠไผใˆใ™ใ‚‹ใฎใ‚‚ใ€็งใŸใกใฎๅฝนๅ‰ฒใ ใจๆ€ใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚

ใ€Œ100ๆญณใพใงๆญฉใ‘ใ‚‹็พŽ่„šใ€ใ‚’่‚ฒใฆใฆใ„ใใŸใ‚ใซใ€ใ‚นใƒžใƒ›้ฆ–ใ‚‚ๅซใ‚ใŸๅ…จ่บซใฎใƒใƒฉใƒณใ‚นใ‚’ไธ€็ท’ใซๆ•ดใˆใฆใ„ใใพใ—ใ‚‡ใ† ๐Ÿฆตโœจ


๐Ÿ“ฉ ใ”ไบˆ็ด„ใƒปใ”็›ธ่ซ‡ใฏใŠๆฐ—่ปฝใซใฉใ†ใž ่„šใƒˆใƒฉใƒ–ใƒซใฎ้ง†ใ‘่พผใฟๅฏบ๏ฝœไธ‹ๅŠ่บซใ‚ฑใ‚ขๅฐ‚้–€ๅฎถ ๅฒฉๅดŽๆญๅญ

ใŠๅ•ใ„ๅˆใ‚ใ›ใƒปใƒ•ใ‚ฉใƒญใƒผ ๐Ÿ“ž

๐Ÿ”ธ ๅ…ฌๅผLINE
lin.ee/RZKkh0j
ใŠๆฐ—่ปฝใซใ”่ณชๅ•ใƒปใ”็›ธ่ซ‡ใใ ใ•ใ„๏ผ

๐Ÿ”ธ ๅ…ฌๅผInstagram
https://www.instagram.com/kyoko.ashibizin5555/
ๆ—ฅใ€…ใฎใ‚ฑใ‚ขๆ–นๆณ•ใ‚„ๆœ€ๆ–ฐๆƒ…ๅ ฑใ‚’็™บไฟกไธญ ๐Ÿ“ฑ

่„šใฎใŠๆ‚ฉใฟใฏไธ€ไบบใงๆŠฑใˆ่พผใพใšใ€ๅฐ‚้–€ๅฎถใจไธ€็ท’ใซ่งฃๆฑบใ—ใฆใ„ใใพใ—ใ‚‡ใ†๏ผ 100ๆญณใพใงๆญฉใ‘ใ‚‹็พŽ่„šใ‚’ไธ€็ท’ใซ่‚ฒใฆใฆใ„ใใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ ๐Ÿ’Žโœจ


่„šใƒˆใƒฉใƒ–ใƒซใฎ้ง†ใ‘่พผใฟๅฏบ ไธ‹ๅŠ่บซใ‚ฑใ‚ขๅฐ‚้–€ๅฎถ ๅฒฉๅดŽๆญๅญ ๐ŸŒŸ